歡迎訪問大連富明海產品有限公司!

tel.png  全國聯系熱線:15566960801

通用banner

聯系我們

聯系人:馮先生
電   話:15566960801
郵   箱:fuminghaichan@sina.com
網   址:www.myhairweb.com
地   址:大連開發區紅星海商街159號
郵   編:116000

海參怎么吃較好?

您當前的位置 : 首 頁 > 新聞資訊 > 行業資訊

海參怎么吃較好?

2019-09-12

海參什么時間吃效果較好?

  建議在早晨空腹食用野生海參,因為空腹時食用海參不但可以經胃的消化吸收,而且還能直接被小腸吸收,所以空腹食用野生海參不但吸收快,,并且營養基本不流失。作為早餐,海參可以切碎熬粥,在做海參粥前,先把米粥熬好,粥的材料建議是碎米,或者普通的大米熬至爛熟。然后把切碎的海參放進粥里,同時加入少量的鹽和糖,適量的姜絲,再熬5分鐘后就可以出鍋。

  海參粥保留了海參的營養,加入姜絲更有暖胃的作用。這種吃法比較適合平時吃海參的老年人,不但營養吸收好,而且口感比較柔和,也不會傷胃,對于老年人的體弱虛寒大有好處。而對于產后虛弱的產婦或者術后需要進補的人群,可以將海參與少量木耳切碎后放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋陰養血效果。

  燉湯中如加入綠色蔬菜,煮得太久還會使蔬菜中營養素流失,而湯中鉀和草酸鹽含量都會高,慢性腎病患者喝了會增加結石的風險。因此三高病人應當盡量減少高頻率的老火靚湯海參。


海參

本文僅供交流學習,版權歸屬原作者,部分文章推送時未能及時與原作者取得聯系,若來源標注錯誤或侵犯到您的權益,煩請告知,我們將立即刪除,謝謝?。?!

標簽

Z近瀏覽:

全國聯系熱線:

15566960801

you.png郵箱:fuminghaichan@sina.com
w.png網址: http://www.myhairweb.com
d.png地址:大連開發區紅星海商街159號

er.png

亚洲欧美激情在线一区-熟妇人妻引诱中文字幕-亚洲精品少妇30p-秋霞午夜理论片2021理论中字